Falck Healthcare A/S

Er du klar til at logge af og lade julefreden sænke sig? 🎄✨📵    I dag er det 4. søndag i advent og vi runder vores adventskalender af med at give jer et sidste godt råd med på juleferie.     Det er vigtigt, at vi lader os selv koble af fra arbejdet og nyde juletiden, når den er her. Derfor er vores råd at holde en digital arbejdsdetox i ferien 📵    For mange er arbejdet kun et klik væk. Derfor kan det være en god ide at informere dine kolleger om dit fravær i julen og samtidig sætte autosvar på din mail. Desuden råder vi dig til at slukke for alle arbejdsrelaterede notifikationer og helt slukke arbejdstelefonen samt lægge den langt væk, så den er ude af syne. 📱🔇    På denne måde undgår du at blive forstyrret eller stresset af arbejdet. Samtidig kan du lade dit mentale batteri op, få mere ro og energi.   En slukket telefon og computer giver dig også bedre mulighed for at nyde juletiden med dine nærmeste. ❤️ Det betaler sig, da du kan vende tilbage på arbejdet med fornyet energi og overskud.     Vi håber, at vores råd har hjulpet dig med at finde mere ro og overskud i denne juletid. ✨    #FalckHealthcare #Jul #Juleræs #Stress #Arbejdsliv #Adventskalender 

Er I klar til at bringe julehyggen ind på arbejdet? 🎄🎀    I dag er det 3. søndag i advent, hvilket betyder, at vi kommer med vores tredje råd om at håndtere julen med mindre stress, og mere overskud samt energi. 😃    Julen handler ikke kun om at få arbejdet gjort og opgaverne løst. Det handler også om at nyde nuet, tiden og julehyggen med ens kolleger. ❤️🧑💻    Derfor lyder vores råd på at huske de sociale arrangementer og aktiviteter med kollegerne. Uanset om det er en julefrokost, en virtuel julequiz eller en gåtur med teamet. Det bidrager alt sammen til fællesskabet og et hyggeligt arbejdsmiljø, som i sidste ende påvirker dit eget og kollegernes humør, overskud og produktivitet.     Vi opfordrer jer derfor til at huske pusterum fra hverdagens opgaver og deadlines, og sætte tid af julehygge med kollegerne. Det kan betale sig. 💰    Vi glæder os til at dele vores sidste råd med jer næste søndag. Indtil da, nyd december, julen og hinandens selskab på arbejdet. ✨    #FalckHealthcare #Jul #Juleræs #Stress #Arbejdsliv #Adventskalender 

Kalenderen siger 2. søndag i advent 🎄🗓️🎅    Det betyder, at vi i dag kommer med endnu et godt råd som du kan implementere i din daglige arbejdsgang, for at du kan nyde juletiden med mere overskud. 🧘♂️    Selvom julen er en tid fyldt med hygge og nærvær, kan tiden også bringe et ekstra pres og øgede forventninger på arbejdet, fordi året er ved at gå på hæld og de sidste deadlines skal nås. ⏰    Vores råd denne advent er derfor at huske at sætte grænser. December kan hurtigt blive en tid med fart over feltet, hvorfor det er vigtigt at sætte realistiske mål, for hvad du kan nå og samtidig sige fra over for eventuelle ekstra-opgaver der kommer ind fra højre, men som ikke er presserende, og kan vente til det nye år.     Ved at sætte klare grænser for din arbejdstid kan du sikre bedst mulig prioritering af din energi og tid, og skabe en mere afbalanceret hverdag på arbejdet. 💼     Husk fortsat at følge med de kommende to uger for flere gode råd. 💡    Vi håber, at I alle får en juletid fyldt med både energi, produktivitet og overskud. ✨🎄    #FalckHealthcare #Jul #Juleræs #Stress #Arbejdsliv #Adventskalender 

Føler du dig klar til årets juleræs? 🙍♀️🎄🎁    I dag er det første søndag i advent, hvilket betyder, at julen banker på døren. 🎅 Selvom man siger, at julen er hjerternes fest og en tid fyldt med glæde, hygge og samvær, så er tiden for mange også forbundet med stress og jag, kaos og travlhed. Det kan nemlig være svært at balancere både arbejde, det praktiske og de sociale arrangementer der ofte er i juletiden. ⚖️    Derfor har vi lavet en adventskalender, hvor vi hver søndag i advent vil dele nogle gode råd, som I kan anvende i arbejdsdagen, så I kan nyde juletiden med mere overskud.     Vores første råd lyder på at lave en prioriteringsliste over dine arbejdsopgaver. 📋🖊️ Gør det tydeligt for dig selv, hvilke opgaver der skal prioriteres, og som er vigtige at få i hus inden ferien. Du kan eventuelt blokere tidspunkter eller arbejdsdage i din arbejdskalender, så du er sikker på, at du uden forstyrrelser har tid til at løse opgaverne. 🗓️✅     På den måde får du et godt overblik og kan undgå at føle dig stresset og bagud på arbejdet. Ved at tage kontrol over dine opgaver kan du skabe mere ro og overskud til de hyggelige stunder som julen bringer.     Husk at følge med de kommende uger og få flere gode råd med på vejen. ❤️    Vi ønsker jer alle en hyggelig juletid 🎄🎅    #FalckHealthcare #Jul #Juleræs #Stress #Arbejdsliv #Adventskalender 

Husker du wellness for sindet, lige så vel som for kroppen? 🧠🧘♀️   Sagt med andre ord: Husker du så at værne om din mentale sundhed?   Tal fra Falcks Sundhedsbarometer 2024 viser, at 9 ud af 10 danskere mener, at det er vigtigt, at arbejde med sin mentale sundhed. Det i sig selv er en virkelig positiv udvikling. Helt overordnet gør 66% endda noget aktivt for at forbedre deres trivsel. 🙏   Det kan ikke siges nok gange, at vores mentale velvære er lige vigtig som vores fysiske velvære og kræver lige så meget pleje og omsorg.   Vil du gerne gøre mere for at tage vare på din mentale sundhed, men mangler inspiration? 💡   Sundhedsbarometeret fremlægger danskernes fem mest udbredte strategier, som du kan se nedenfor og lade dig inspirere af. ✨   Husk, at selv de mindste skridt gør en stor forskel. ❤️   #FalckHealthcare #Mentalsundhed #Mentaltrivsel #Sundhed #FalckSundhedsbarometer2024

Vidste du… 🤔💡⬇️   At ca. 6% af den danske befolkning lever med diabetes? Det svarer til mindst 360.000 mennesker.   I anledning af, at det i dag d. 14. november er Verdens Diabetes Dag, vil vi sætte fokus på, hvordan man kan forebygge sygdommen.   Det gælder især i forhold til de godt og vel 500.000 danskere som skønnes at have præ-diabetes, altså forstadie til type 2-diabetes. 👩👧👦   Med hvad kan man selv gøre for at forebygge og mindske risikoen for at udvikle type 2-diabetes? 💪🤔   Det har vi spurgt vores sygeplejerske Julie Bak Knudsen om, som nedenunder kommer med nogle konkrete og gode råd, som man kan skrive sig bag øret. 💡👂   Som et sundhedshus med et mål om at skabe lange og sunde arbejdsliv, står vi klar til at hjælpe jeres medarbejdere med et overblik over deres generelle sundhedstilstand – både til gavn for dem selv, virksomheden og samfundet. ❤️   Lyder det som noget for jeres arbejdsplads? 🏢   Ring til os på 70 33 04 04 og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe jer med at tage ekstra godt hånd om jeres medarbejderes sundhed. 🤝   #FalckHealthcare #VerdensDiabetesDag #Sukkersyge #Sundhed #Forebyggelse 

📢 Webinar om Unges Mentale Trivsel 📢 På torsdag afholder vores chefpsykolog Jacob Vindbjerg Nissen og senior innovationsdesigner Anders Erlendsson et spændende webinar om unges mentale trivsel. 🗓️ Hvornår: D. 14. november kl. 13 📍 Hvor: Teams 🔗 Tilmeld dig her: https://ow.ly/Gb5750U1gra Mental sundhed er en af de helt store sundhedsudfordringer i Danmark 😶🧠. De seneste år har der været et stigende fokus på unge og deres velbefindende. I Falck har vi talt med de unge og spurgt dem, hvad de mener der skal til for at skabe flere relevante, meningsfulde og virksomme indsatser for unge. Disse indsigter vil vi gerne dele med alle interesserede, der arbejder med unge. Derfor inviterer vi nu til et webinar, hvor vi vil dele ud af vores viden baseret på kvalitative interviews, kvantitative data og vores erfaringer fra vores arbejde i Falcks psykologforretning 💻. Vi håber at se dig der! #MentalSundhed #UngesTrivsel #Webinar #Psykologi #Innovation #Sundhed

November er nu officielt skudt i gang – det samme er ’Movember’ ✨      Du tænker måske, hvad er ’Movember’?       Movember er en international begivenhed og kampagne der hvert år i november måned sætter fokus på mænds sundhed – både fysisk og psykisk. 🏋️♂️🧠      I dag har vi fokus på mændenes mentale sundhed.       Falcks Sundhedsbarometer 2024 viser nemlig, at selvom mange danskere er gode til at opsøge professionel hjælp, hvis de har det svært mentalt, så har især de yngre mænd stadig svært ved det. 🙍♂️   Faktisk har hver 4. unge mand mellem 15-26 år svært ved at tage imod psykologhjælp, selv hvis de forestiller sig at være i en situation, hvor det kunne være nødvendigt. 😕     Om mænds mentale sundhed siger vores chefpsykolog, Jacob Vindbjerg Nissen: ”Mænd er dem, som har sværest ved at søge hjælp, men vi skal også lære at se efter andre ting hos mænd end kvinder. Mænd kan have en tendens til at udtrykke sig mere gennem adfærd end at tale om, hvordan de har det. Og hvis en mand overvejende spejler sig i det at skulle være maskulin og stærk, kan tab af kontrol, status eller andet være meget svært at kapere.”      Han kommer med en række forslag til, hvordan man kan styrke trivslen hos mænd: ”Fællesskaber er afgørende – også fællesskaber, hvor man kan blive set og hørt i forhold til sin trivsel. Måske det rum nemmest opstår gennem en hobby eller fysisk aktivitet, men bare rummet kan opstå. Og så skal omgivelserne huske at være nysgerrige. Screening for fødselsdepressioner har været en ny og effektiv vej til et lukket landskab, men mindre kan også gøre det. At vi insisterer på at se manden, også når han ændrer adfærd.”     Lad os se dette som en mulighed for at gøre os klogere og tage hånd om hinanden. ❤️🤝     #FalckHealthcare #Movember #Mentalhealth #Mensmentalhealth #Mentalsundhed 

🎃👻 Uhyggelige Tendenser i Sundheden: Falcks Sundhedsbarometer 2024 👻🎃 Halloween og (u)hyggen er over os, og desværre er der også nogle uhyggelige tendenser i sundheden, som vi ikke kan ignorere. Falcks Sundhedsbarometer 2024 får os til at gyse: 🧟12,4% af danskerne kan være i STOR risiko for depression eller stressbelastning, mens 15,8% kan være i risiko for depression eller stressbelastning.  🧟3 ud af 10 danskere er i risiko for at udvikle stress og depression.  🧟Hver 6. oplever for stort arbejdspres.  🧟Hver 5. småbørnsforælder er i høj risiko for at udvikle stress eller depression.  Hos Falck er vi dedikerede til at bekæmpe disse uhyggelige tendenser og hjælpe dig med at finde vejen til bedre sundhed og mental trivsel. Vores eksperter står klar til at støtte dig med stresshåndtering og mental sundhed. Lad os sammen bryde de uhyggelige mønstre og skabe en sundere fremtid. Læs mere på www.falckhealthcare.dk #FalckHealthcare #Sundhedsbarometer2024 #Halloween #MentalSundhed #Stresshåndtering

Det er tid til en succeshistorie ✨🙏   I vores Genoptræningsafdeling i Gribskov Kommune har i alt fem fysioterapeut- og ergoterapeutstuderende fra henholdsvis PH Metropol i Hillerød og professionshøjskolen Absalon i Roskilde færdiggjort deres 6 eller 8 ugers praktikophold. 🏢📚   Om deres praktikophold i vores Genoptræningsafdeling fortæller to af de studerende, at ”det er en dejlig arbejdsplads, hvor der opleves god dynamik imellem kollegaerne” og at ”praksis er blevet koblet godt sammen med teori”.   Selv udtaler deres vejledere: ”Vi oplever en god energi og et fagligt løft hos os ved at have studerende, da der stilles krav til alle terapeuter på lokationen samt der bliver reflekteret over egen praksis.”   I alt fire af de studerende er fortsat som timelønnede i Falck.👏   Som et sundhedshus er vi i Falck stolte af og glade for at kunne bidrage til uddannelsen af fremtidens fysio- og ergoterapeuter til gavn for vores fælles sundhedsvæsen 💡🏥   #Falck #FalckHealthcare #GribskovKommune #sundhed #fysisksundhed