youmove Bochum

youmove Bochum

Wellness und Fitness

Bochum, North Rhine-Westphalia 11 Follower:innen

Ganzheitliches Wohlbefinden, Schmerzreduktion und individuelle Ziele - gesünder, fitter und leistungsfähiger

Info

youmove – Ihr Partner für ganzheitliches Wohlbefinden und individuelle Ziele Seit der Gründung im Jahr 2017 durch den Sportwissenschaftler Joshua Rißel stehen wir bei youmove in Bochum für innovative und personalisierte Gesundheitslösungen. Unser Fokus liegt darauf, sowohl Privatpersonen dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen – sei es durch Schmerzreduktion, Gewichtsmanagement, Stressabbau oder die Steigerung der Leistungsfähigkeit. Mit maßgeschneiderten Programmen und modernen Methoden setzen wir alles daran, das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Kunden nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen von Personal Training und Kleingruppen-Training bieten wir Methoden, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Für Menschen mit wenig Zeit oder spezifischen Bedürfnissen, wie Rückenbeschwerden oder der Stärkung des Beckenbodens, bieten wir zudem das hocheffektive EMS-Training an. Ergänzt wird unser Angebot durch umfassende Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching. Zur genauen Analyse Ihrer Gesundheit setzen wir modernste Werkzeuge ein, wie die Bioimpedanzanalyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung und Eigenbluttests zur Ermittlung der Blutfettwerte. Ein besonderes Highlight ist unser Alpha Cooling System – eine innovative Ganzkörperkälteanwendung, bei der lediglich die Hände heruntergekühlt werden, um im gesamten Körper positive Effekte wie Schmerzreduktion, Entzündungshemmung, schnellere Regeneration, Stressabbau und Leistungssteigerung zu erzielen. Für Unternehmen und Selbstständige bieten wir individuelle Lösungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung an, die sowohl die Mitarbeiterzufriedenheit als auch die Gesundheit im Fokus haben. Entdecken Sie mit youmove den Weg zu einem gesünderen, fitteren und leistungsfähigeren Leben.

Website
https://youmove-bochum.de/
Branche
Wellness und Fitness
Größe
2–10 Beschäftigte
Hauptsitz
Bochum, North Rhine-Westphalia
Art
Einzelunternehmen (Gewerbe, Freiberufler etc.)
Gegründet
2017

Orte

Beschäftigte von youmove Bochum

Updates

  • 🌱 LaVita jetzt bei youmove! 🌱 Wir freuen uns, euch etwas ganz Besonderes anzubieten: LaVita, das hochwertige Mikronährstoffkonzentrat für mehr Vitalität und Wohlbefinden! ✨ Warum LaVita? 👉 Versorgt deinen Körper mit über 70 wichtigen Mikronährstoffen 👉 Unterstützt dein Immunsystem und deinen Energiehaushalt 👉 Perfekt für alle, die gesund und aktiv leben wollen Entdecke, wie einfach es ist, deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Wir beraten dich gerne! #LaVita #Gesundheit #Fitness #youmove #Mikronährstoffe #Vitalität

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  • ✨ Regeneration auf Knopfdruck – für Körper und Geist! ✨ Ob körperliche und mentale Erholung, Unterstützung der Regeneration oder Stressabbau – Alpha Cooling bringt dich zurück in die Zeit, in der du wirklich erholt warst. Mit innovativer Kühltechnologie aktivieren wir die Selbstheilungskräfte deines Körpers und fördern die Regeneration deiner Zellen. 🔥 Hände rein – Wirkung im ganzen Körper! 🔥 Einfach, effektiv und überall einsetzbar. Einfach mal eine kurze Auszeit gönnen und die Power der Kühlung auf sich wirken lassen. 🌱 #AlphaCooling #Regeneration #Wellness #MentalHealth #Erholung #Innovation

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    youmove vital - dein Studio in Düsseldorf für eine ganzheitliche Regeneration und Schmerzreduktion

    Es war toll, gestern am Gesundheitstag der IKB Deutsche Industriebank AG mit unserer Alpha Cooling® Anwendung dabei zu sein! Ein großes Lob an die IKB, die durch solche Events zeigt, wie wichtig ihr die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden sind. Danke an alle, die vorbeigeschaut haben – es war mir eine Freude, das Interesse und die positive Resonanz direkt mitzuerleben! 🌱💙 #Gesundheitstag #Mitarbeitergesundheit #AlphaCooling

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    Gestern waren wir mit unserer Anwendung Alpha Cooling® beim Gesundheitstag der IKB Deutsche Industriebank AG vertreten! 💼❄️ Alpha Cooling® ist eine innovative Kälteanwendung, die gezielt über die Handflächen wirkt und so den gesamten Körper regeneriert – optimal zur Stressreduktion, zur Förderung des mentalen Wohlbefindens und zur Linderung von Schmerzen. Durch die sanfte und schnelle Kälteeinwirkung können Mitarbeitende von den wohltuenden Effekten profitieren, ohne dass ein Kleidungswechsel nötig ist. Ein großes Dankeschön an die IKB und alle, die vorbeigeschaut haben, um die Vorteile dieser Gesundheitsanwendung kennenzulernen! 🌱💙 #youmovevital #AlphaCooling #Gesundheitstag #Stressreduktion #Mitarbeitergesundheit #InnovativeGesundheit

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    Jetzt Vitamin D3 für den Herbst und Winter auffüllen! 🍂 Die dunkle Jahreszeit bedeutet weniger Sonnenlicht – und oft auch Vitamin-D-Mangel. ZinoShine+ Vitamin D3 mit Magnesium unterstützt gezielt Immunsystem, Muskeln und Wohlbefinden. Ein unkomplizierter Test gibt Klarheit über den individuellen Bedarf. So bleibt man vital und widerstandsfähig, auch wenn das Wetter rauer wird. 🌧️💼 👉 Lass dich bei uns individuell beraten und komm fit durch den Winter. #VitaminD3 #ZinoShine #Wintergesundheit #Immunstärkung #Prävention

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  • Eine innovative Kälteanwendung für besseres wohlbefinden, Leistungssteigerung und Regeneration. Alpha cooling kann zudem auch die mentale Gesundheit verbessern. Deshalb wird es auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zunehmend eingesetzt. Wir bieten kostenlose Probeanwendungen und Vorstellungen ihrem Unternehmen. Interesse geweckt? nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.

  • 🚀 **Wir sind jetzt Teil von WECON!** 🚀 youmove ist ab sofort Mitglied im WECON-Netzwerk! 🎉 Durch die Partnerschaft mit dieser dynamischen und innovativen Plattform werden wir neue wertvolle Kontakte knüpfen und tolle Events erleben dürfen. Wir freuen uns auf den Austausch und die zahlreichen spannenden Möglichkeiten, die sich durch dieses Netzwerk ergeben werden! 💡 #WECON #Netzwerk #Innovation #Kooperation #Teamwork

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    11 Follower:innen

    Die Firma youmove, unter der Leitung von Joshua Rißel, bietet ein innovatives Konzept zur Stress- und Schmerzlinderung an, das auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Ein zentrales Element ist das Alpha-Cooling-System, das seit April 2022 im Einsatz ist. Bei dieser Methode werden die Hände für jeweils 5x2 Minuten einem kühlenden Unterdruck ausgesetzt. Dadurch wird der Sympathikus kurzfristig aktiviert und der Parasympathikus langfristig gestärkt, was zur Stressreduktion und einem verbesserten Wohlbefinden führt. Anwender berichten von positiven Effekten auf die Regeneration und den gesamten Körper. Zusätzlich legen youmove und #youmovevital (Düsseldorf) einen Fokus auf betriebliche Gesundheitsförderung. Unternehmen profitieren durch maßgeschneiderte Angebote, die beispielsweise Kleingruppentraining, Gesundheitstage, Körperanalysen und das Alpha Cooling umfassen. Das Ziel ist, die Mitarbeiter durch spezielle Programme in ihrem Wohlbefinden zu stärken. #derEhrenfelder - 3satz Verlag Und Medienservice

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  • In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt verbringen Ihre Mitarbeitenden viele Stunden am Arbeitsplatz. Ob im Büro, vor dem Computer oder in der Produktionslinie – monotone Haltungen und einseitige Bewegungen führen häufig zu Verspannungen und Schmerzen. Diese Probleme beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden, sondern auch ihre Produktivität. Deshalb ist ein effizientes berufliches Gesundheitsmanagement (BGM) unerlässlich. Hier kommt youmove mit Alpha Cooling® ins Spiel – Ihr verlässlicher und regionaler Partner für die innovativste Kälteanwendung auf dem Markt, die darauf abzielt, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden zu maximieren. Unsere fortschrittliche Lösung kann gezielte Entlastung bei akuten Schmerzen, in der Leistungssteigerung und Regeneration für nachhaltige gesundheitliche Vorteile sorgen, die das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden steigern und gleichzeitig die Produktivität Ihres Unternehmens verbessern. Zahlreiche führende Unternehmen, darunter die Deutsche Post, Steinbacher und Egger, setzen bereits auf die revolutionären Vorteile von Alpha Cooling® und verzeichnen beeindruckende Ergebnisse. Entscheiden Sie sich für youmove mit Alpha Cooling®: Ihr regionaler Partner für moderne Kälteanwendung – weil das Wohl Ihrer Mitarbeitenden unser Anliegen ist und Ihr Erfolg unser Ziel.

  • Omega-3 und testbasierte Ernährung: Ein innovativer Ansatz von Zinzino In der heutigen Zeit, wo personalisierte Gesundheit und Ernährung immer mehr an Bedeutung gewinnen, stellt Zinzino eine führende Rolle ein, indem es maßgeschneiderte Ernährungslösungen anbietet, die auf individuellen Testergebnissen basieren. Eine Schlüsselkomponente in diesem Konzept ist die Integration von Omega-3-Fettsäuren, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt sind. Omega-3-Fettsäuren sind essentiell für die menschliche Gesundheit. Sie unterstützen Herz-Kreislauf-Funktionen, Gehirngesundheit und entzündungshemmende Prozesse. Trotz ihrer Wichtigkeit zeigt die Forschung, dass viele Menschen nicht genug dieser wichtigen Nährstoffe durch ihre Ernährung erhalten. Zinzino greift diese Herausforderung durch seinen innovativen Ansatz der testbasierten Ernährung auf. Mit Hilfe des Zinzino Health Test können Kunden ihren eigenen Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis im Körper bestimmen lassen, was einen direkten Einblick in ihren aktuellen Ernährungszustand bietet. Basierend auf diesen Ergebnissen bietet Zinzino personalisierte Empfehlungen, um das Gleichgewicht dieser essenziellen Fettsäuren zu optimieren. Dieser Ansatz ermöglicht es den Nutzern nicht nur, ihre Gesundheit proaktiv zu managen, sondern auch ihre Ernährungsgewohnheiten auf eine Weise anzupassen, die auf wissenschaftlichen Daten basiert. Zinzino zeigt damit, dass Gesundheit mehr ist als nur eine pauschale Diät – es ist eine personalisierte Strategie für Wohlbefinden und Lebensqualität. Für alle, die daran interessiert sind, ihre Gesundheit durch eine maßgeschneiderte Ernährung zu verbessern, repräsentiert Zinzino eine attraktive Option. Mit testbasierten Lösungen und einem Fokus auf Omega-3-Fettsäuren ist es möglich, einen signifikanten Schritt hin zu einem gesünderen Leben zu machen.

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