课程详情
几乎所有人都有过这种体会，一段时间后，努力工作却不知怎么变成了身心俱疲。尽心尽力和强烈的职业责任感，渐渐变成疲惫不堪。这就是所谓的职业倦怠。与工作、家庭生活或健康有关的长期压力会导致职业倦怠。这会降低我们的效率，消耗我们的精力，让我们被日常工作压得喘不过气来，感到越来越愤世嫉俗和不满。在这个课程中，托德·迪威特将帮助你了解一些导致职业倦怠的最常见原因，比如长时间工作、出差太多、紧迫的截止日期、没有休假等，从而找出防止压力增加并帮助自己恢复的方法。
您将获得的技能
获取证书，展示成果
分享学到的内容，成为理想行业的达人，获取证书，展示您在课程中所学的知识。
-
在领英档案中的“资格认证”版块下展示
-
下载或打印为 PDF，与他人分享
-
以图片形式在线分享，展现您的技能
了解讲师
学员评价
内容
课程内容
- 随时随地学习 可在平板电脑和手机上访问
下载课程
使用 iOS 或安卓版领英学习 APP，即可在移动设备上离线观看课程。