Frage: Supplementiert ihr Magnesium?
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Anmerkung: Es muss das richtige Magnesium sein! Ich habe es auch genommen, aber diese Billigform (Magnesiumoxid) ist fast nutzlos, weil es kaum von Körper aufgenommen wird! Leider. Ich bin jetzt auf andere Formen umgestiegen. Es gibt etwa 6 verschiedene Formen davon und jeder hat seine Vor- und Nachteile.
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Für die Einfachheit habe ich euch ein paar Vorträge von den Ärzten verlinkt. 💟
https://www.youtube.com/watch?v=nH6m44txIJc
https://www.youtube.com/watch?v=WjiaP69tDxE&pp=ygUKbWFnbmVzaXVtIA%3D%3D
https://www.youtube.com/watch?v=Mx6ijThzc54
Schöne Feiertage 🎈
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