คู่มือผู้ใช้ Apple Watch
- ยินดีต้อนรับ
- มีอะไรใหม่
-
- นาฬิกาปลุก
- App Store
- ออกซิเจนในเลือด
- เครื่องคิดเลข
- ปฏิทิน
- รีโมทกล้อง
- ECG
- ทานยา
- Memoji
- บอกชื่อเพลง
- News
- กำลังเล่นอยู่
- เตือนความจำ
- รีโมท
- คำสั่งลัด
- ไซเรน
- หุ้น
- นาฬิกาจับเวลา
- น้ำขึ้น-น้ำลง
- นาฬิกานับถอยหลัง
- เคล็ดลับ
- แปลภาษา
- สัญญาณชีพ
- เสียงบันทึก
- วอล์คกี้ทอล์คกี้
- นาฬิกาโลก
-
- VoiceOver
- ตั้งค่า Apple Watch โดยใช้ VoiceOver
- ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับ Apple Watch ที่มี VoiceOver
- การสะท้อนหน้าจอ Apple Watch
- ควบคุมอุปกรณ์ใกล้เคียง
- AssistiveTouch
- ใช้เครื่องแสดงผลอักษรเบรลล์
- ใช้แป้นพิมพ์บลูทูธ
- ซูม
- บอกเวลาด้วยการตอบสนองโดยการสั่น
- ปรับขนาดข้อความและการตั้งค่าเกี่ยวกับภาพอื่นๆ
- ปรับการตั้งค่าการเคลื่อนไหว
- ตั้งค่าและใช้งาน RTT
- การตั้งค่าเสียงการช่วยการเข้าถึง
- ป้อนเพื่อให้อ่านออกเสียง
- เลือกแอปที่โฟกัสโดยอัตโนมัติ
- ใช้คุณสมบัติการช่วยการเข้าถึงด้วย Siri
- ปุ่มลัดการช่วยการเข้าถึง
-
- ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
- ข้อมูลด้านการดูแลที่สำคัญ
- การแก้ไข watchOS โดยไม่ได้รับอนุญาต
- ข้อมูลด้านการดูแลรักษาสายนาฬิกา
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ FCC
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ ISED Canada
- ข้อมูลแถบความถี่กว้างยิ่งยวด
- ข้อมูลเกี่ยวกับเลเซอร์คลาส 1
- ข้อมูลด้านการกำจัดและการรีไซเคิล
- Apple กับสิ่งแวดล้อม
- ลิขสิทธิ์
รวมการออกกำลังกายหลายรายการบน Apple Watch
รวมกิจกรรมหลายรายการให้เป็นการออกกำลังกายรายการเดียว
ไปที่แอปออกกำลังกาย
บน Apple Watch ของคุณเริ่มการออกกำลังกายครั้งแรกของคุณ เช่น วิ่งกลางแจ้ง
เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มทำกิจกรรมอื่น เช่น ปั่นจักรยานกลางแจ้ง ให้ปัดไปทางขวา แล้วแตะ ใหม่ จากนั้นเลือกการออกกำลังกาย
เมื่อคุณทำกิจกรรมทั้งหมดของคุณเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ปัดไปทางขวา แล้วแตะ สิ้นสุด จากนั้นแตะ สิ้นสุดการออกกำลังกาย
หมุน Digital Crown เพื่อเลื่อนดูสรุปผลต่างๆ
เลื่อนลงมาด้านล่างสุดแล้วแตะ เสร็จสิ้น เพื่อบันทึกการออกกำลังกาย
เคล็ดลับ: เมื่อคุณออกกำลังกายกลางแจ้ง คุณสามารถวาง iPhone ไว้ที่บ้านได้ เนื่องจาก GPS ในตัวนาฬิกาสามารถวัดระยะทางได้อย่างแม่นยำ
สร้างการออกกำลังกายมัลติสปอร์ต
ในการออกกำลังกายมัลติสปอร์ต คุณสามารถรวมการวิ่ง การปั่นจักรยาน และการว่ายน้ำออกกำลังกายเข้าด้วยกันได้ แล้ว Apple Watch ของคุณจะจำเวลาที่คุณสลับระหว่างการออกกำลังกายเหล่านั้นโดยอัตโนมัติ
ไปที่แอปออกกำลังกาย
บน Apple Watch ของคุณปฏิบัติตามวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณออกกำลังกายมัลติสปอร์ต: แตะการออกกำลังกายมัลติสปอร์ต แล้วแตะ สร้างการออกกำลังกาย
ถ้าคุณเคยออกกำลังกายมัลติสปอร์ตมาแล้วก่อนหน้านี้: แตะ
จากนั้นแตะ สร้างการออกกำลังกาย
แตะ เพิ่ม จากนั้นแตะกิจกรรม ตัวอย่างเช่น การวิ่งกลางแจ้ง
เพิ่มกิจกรรมต่อโดยการแตะ เพิ่ม สำหรับแต่ละกิจกรรม
คุณยังสามารถแตะกิจกรรมค้างไว้เพื่อเรียงลำดับกิจกรรมใหม่ได้อีกด้วย
แตะ ไม่มีชื่อ ด้านล่างชื่อที่กำหนดเอง จากนั้นป้อนชื่อของการออกกำลังกายของคุณ
เมื่อคุณเพิ่มการออกกำลังกายทั้งหมดแล้ว ให้แตะ สร้างการออกกำลังกาย เพื่อบันทึกการออกกำลังกาย
เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มการออกกำลังกายมัลติสปอร์ตแล้ว ให้ไปที่แอปออกกำลังกาย เลื่อนไปที่การออกกำลังกายมัลติสปอร์ต แล้วแตะ
จากนั้นแตะการออกกำลังกาย
ในการลบการออกกำลังกายมัลติสปอร์ต ให้แตะ ในช่องการออกกำลังกายมัลติสปอร์ต แล้วแตะ 
ที่อยู่ถัดจากการออกกำลังกายที่คุณต้องการลบ เลื่อนลง แล้วแตะ ลบการออกกำลังกาย จากนั้นแตะ ลบ
กำหนดการออกกำลังกายมัลติสปอร์ตเอง
ไปที่แอปออกกำลังกาย
บน Apple Watch ของคุณหมุน Digital Crown ไปที่การออกกำลังกายมัลติสปอร์ต จากนั้นแตะ
แตะ การตั้งค่า จากนั้นปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:
ตั้งค่าการเตือน: แตะ การเตือน จากนั้นแตะกิจกรรมเพื่อกำหนดค่าการเตือนที่คุณได้รับ
เปลี่ยนมุมมองขณะออกกำลังกาย: แตะ มุมมองขณะออกกำลังกาย เพื่อเลือกตัวชี้วัดที่คุณเห็นสำหรับแต่ละกิจกรรม
เปลี่ยนจุดเปลี่ยนการออกกำลังกาย: แตะ จุดเปลี่ยนประเภทกีฬา เพื่อเลือกเปลี่ยนระหว่างแต่ละกิจกรรมโดยอัตโนมัติหรือเปลี่ยนด้วยตัวเอง