Your team is struggling with upskilling program demands. How can you address their overwhelm effectively?

In conclusion, addressing overwhelm within your team in the context of an upskilling program requires a proactive and strategic approach. By communicating openly, providing support and resources, setting realistic goals, encouraging self-care, and fostering a positive team culture, you can effectively address overwhelm and help your team members succeed in their upskilling efforts. Remember that as a leader, your role is not only to guide and support your team, but also to ensure their well-being and success in their professional development journey.

Je ne suis pas d'accord avec la notion de stress... L'allostasie est le principe d'équilibre entre situation qui sors de mes habitudes (stress) et l'adaptation de l'individu face aux situations différentes et/ou nouvelles. C'est fondamentalement positif pour l'humain, ce qui lui permet de sortir de sa zone de confort et d'apprendre pour être meilleurs la prochaines fois.. Le fait d'être constamment dans des situations changeantes génère un stress épisodique qui dérègle l'allostasie et amène à une charge allostatique. Quand le stress perdure sur la durée on parle de stress chronique et la résultante est une surcharge Allo statique qui se traduit par l'épuisement du corps et de l'esprit. C'est ce qu'on appelle aujourd'hui le burnout

Pour compléter l'explication ci-dessus, imaginez vous dans une salle proposant un parcours d'obstacles à franchir (tâche/mission)pour atteindre la sortie (objectif) Tant que l'environnement est favorable, cela conduit à un ressentit agréable car vous visualisez votre point de départ, le trajet pour atteindre l'objectif, votre progression en temps réel (petite victoire) et finalement l'atteinte de cet objectif Maintenant imaginez vous dans la même pièce, mais qu'il n'y a aucune lumière. Les obstacles sont toujours présent mais il fait noir. Pour atteindre l'objectif il faudra y aller prudemment, en tâtonnement. Cela prendra beaucoup plus de temps et il vous est impossible de mesurer votre progression et quand vous arrivez à la sortie

I like innovated solution to overwhelmed teams so what I would indulge the team members in writing about how they defied daily/ weekly/ monthly challenges and then meet with other members and exchange ideas to benefit form mutual experience and get motivated to excel again.