Stehst du auch schon seit Wochen vor der Frage, was du den Menschen, die du gern hast, dieses Jahr zu Weihnachten schenken ...

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren: Nutze die 13 magischen Nächte, um mit deiner Familie Traditionen ...

Achtsamkeit lässt sich einfach und ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren. Hier sind fünf praktische Tipps, um achtsamer ...

Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort – sie hilft, unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Wir zeigen, ...

Um die Rauhnächte ist in den letzten Jahren ein richtiger Hype entstanden. Warum weniger in dieser besonderen Zeit mehr ist ...

Wir zeigen dir Ideen, wie du deinen ganz ... um ein kleines Ritual für mehr Achtsamkeit. Die Ergebnisse sind oft überraschend ...

Arbeitet an euren Emotionen, praktiziert Achtsamkeit und Selbstfürsorge, seid flexibel im Denken, investiert in soziale ...

Verständlich: Gerade zu Weihnachten soll alles glitzern und glänzen. Und perfekt laufen. Doch so ein selbstgemachter ...

Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir meditieren? Die Ergebnisse der Bewusstseinsforschung zeigen verblüffende Parallelen ...

Zu Weihnachten werden Kerzen angezündet. Das ist nicht nur schön, sondern auch gefährlich. Damit die Feuerwehr nicht für ...

Wohl niemand hat 2024 seine Gegner so komisch-absurd um die Ecke gebracht, wie Anwalt Björn Diemel. Bald geht's weiter.