In diesem Jahr muss alles besser werden! Ich werde mich um meine mentale Gesundheit und die meiner Mitmenschen kümmern, werde Sport treiben, mich gesund ernähren, und das alles jetzt sofort! Wie wäre es, wenn wir den Druck zu Beginn des neuen Jahres erst mal rausnehmen? Diese Podcasts, Musik, Filme und Bücher helfen dabei.
