Nederlandse Vereniging voor Bekkenfysiotherapie NVFB

Dank aan onze leden, samenwerkende disciplines, sponsoren en volgers. Dank voor jullie support en samenwerking het afgelopen jaar. Fijne jaarwisseling allemaal! #bekkenfysiotherapie #terugblik #NVFB

Een persoonlijke aanpak bij CPP in een vroeg stadium lijkt het meest effectief. Leuk artikel om te lezen. #bekkenfysiotherapie #nvfb #CPP Delen is lief 💖

Voor praktijkhouders en bekkenfysiotherapeuten in loondienst! Doe mee en help mee aan verder onderzoek in Nederland. #bekkenfysiotherapie #nvfb Delen is lief 💞

Weet jijhet verschil tussen een windje of poep? Zing mee met Feliz Navidad! Fijne Feestdagen. https://lnkd.in/e6-fuuKC #bekkenfysiotherapie #nvfb

Fijne Feestdagen en alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar. #nvfb #bekkenfysiotherapie

Waarom het belangrijk is om niet met je telefoon naar de wc te gaan. Dus als je nu met je telefoon op de wc zit, kijk dit filmpje dan af en doe het daarna nooit meer 😉 Met dank aan Maxime Kummeling #nvfb #plassen #incontinentie #bekkenbodem https://lnkd.in/earVSxtx

💗 De erectie = de antenne van je gezondheid (even een kleine waarschuwing zo voor de kerstdagen;)) Het hebben van een goede erectie is niet alleen fijn om je mannelijk te voelen en voor de seks. Het is ook een teken van gezonde bloedvaten! 💡 Als de erecties achteruit gaan (en er is GEEN stress of een depressie of een relatieprobleem of een andere aanleiding zoals een neurologische ziekte/kankerbehandeling/prostaatbehandeling etc). ➡️ Dan is het een goed idee om eens te kijken naar je riscofactoren voor hart-& vaatziekten. Wat zijn die risicofactoren dan (oa)? ·        Overgewicht (met name een dikke buik) ·        Roken ·        Hoge bloeddruk ·        Chronische spanningen ·        Een hoog cholesterol ·        Insuline resistentie of diabetes ·        Hart- en vaatziekten in de familie + het belangrijkste misschien wel: te weinig beweging Vink je 1 of meerdere factoren van dit lijstje af en is je erectie minder stevig of minder lang aanwezig? ➡️ Schroom dan niet om de huisarts te bezoeken voor een check up want: We weten uit uitgebreide studies zoals deze (PMID: 23300267) met meer dan 92.000 deelnemers: Dat mannen met een erectiestoornis: 💔 62% meer kans hebben op een hartinfarct 🧠 39% meer kans op een beroerte hebben ⚰️ 25% verhoogde kans op sterfte hebben door alle hart&vaat oorzaken De risico’s zijn vooral verhoogd bij jongere mannen, rokers en met een ongunstig cholesterolprofiel. Erectiestoornissen blijken sterker gerelateerd aan sterfte bij mannen met reeds bestaande hartziekten (wijst op mechanismen zoals chronische laaggradige ontsteking en oxidatieve stress). 🔑 Wat betekent dit? 1. ED moet worden gezien als een vroegtijdige waarschuwing voor onderliggende hart- en vaatproblemen. 2. Bij een presentatie met erectiestoornissen kan een cardiovasculaire screening levensreddend zijn, vooral bij jongere mannen en mensen met een mild verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Belangrijk om te weten (en logisch ook) ▶️ Leefstijl aanpassingen zoals stoppen met roken helpt! ▶️ Het gebruik van erectie verbeterende medicatie zoals sildenafil (=viagra) of tadalafil (=cialis) geven verbetering van erecties maar hebben ook een positieve effect op de hartgezondheid!! 🛑 Let op: niet meteen in paniek raken als je erecties matig zijn af en toe, dat is heel normaal! --> Het gaat hier om structurele erectieproblemen en een verlies van ochtenderecties ZONDER dat er sprake is van psychologische reden/prestatiedruk/stress of andere aanwijsbare oorzaken zijn voor de erectiestoornis (zoals een neurologische ziekte/behandelingen kanker/prostaatoperaties etc). ♀️ LET OP 2: bij vrouwen is het mechanisme hetzelfde, ook vrouwen krijgen erecties, bij vrouwen is het alleen moeilijker te zien, maar ook vrouwen met hart&vaatziekten kunnen dit merken aan slechtere vaginale doorbloeding + zwellingsreactie (arousal) bij goede stimulatie. 💌 Ik creëer graag awareness met dit bericht. Ervaringen en reacties meer dan welkom! Janneke Wittekoek Jaap Versfelt

Oh beste mensen, kom maar eens hier, Want Sint vertelt een verhaal, vol plezier. Over een thema dat soms schaamte brengt, Maar vandaag wordt het met humor besprengd. De bekkenbodem, een spier van formaat, Die steun biedt, dag en nacht paraat. Maar soms laat-ie je zomaar in de steek, Een druppel ontsnapt... ach, wat een pechstreek! Maar Sint begrijpt, het is geen reden voor schaamte, Een ongemakje dat soms je dag overnamte. Toch is er een oplossing, wees maar niet bang, Je hoeft hier niet mee te blijven leven – niet meer lang! De bekkenbodem, die spier van belang, Heeft oefening nodig, een oefenprogramma lang. Geen speelgoed of chocolaatjes in je schoen, Maar de bekkenfysiotherapeut, dat moet je doen! “Ga naar de fysio,” zegt Sint met gezag, “Zij maken je sterker, dag na dag. Met oefeningen, kennis en goede raad, Wordt jouw bekkenbodem een stevige draad!” Dus schaam je niet, zet de stap vandaag, Sint helpt je graag met deze taak. Een gezonde bekkenbodem, sterk en blij, Dat wenst Sint jou – en de Pieten erbij!

LUTS bij Parkinson. Het onderzoek loopt, maar er zijn meer deelnemers nodig. #parkinson #nvfb #lumc #bekkenbodem #urine #onderzoek #bekkenfysiotherapie.