mementor by ResMed

😴 Jetzt schon anmelden: CME-zertifizierte Online-Fortbildungen zum Thema #Schlafgesundheit in 2025. Auch im kommenden Jahr bieten wir gemeinsam mit dem Spitzenverband Digitale Gesundheitsversorgung kostenfreie CME-zertifizierte Online-Fortbildungen für Fachpersonen zum Thema Schlafgesundheit an. Erhalten Sie relevantes Fachwissen aus erster Hand und erfahren Sie alles zu den neuesten Entwicklungen in der Behandlung von #Insomnie.   📅 Alle Veranstaltungen für 2025 sind bereits online. Sie können sich jetzt kostenfrei anmelden: https://lnkd.in/eD3MqcgS

Alle Jahre wieder... 🎄❄️ Für viele ist die Vorweihnachtszeit alles andere als besinnlich: Jahresendspurt im Job, lange To-do-Listen und die Suche nach Geschenken treiben unseren Stresspegel und damit auch unseren #Blutdruck nach oben. Insbesondere in Phasen mit hoher und mehrfacher Belastung ist es nicht nur für Menschen mit #Bluthochdruck wichtig, auf sich selbst zu achten und sich kleine, bewusste Auszeiten zu nehmen. Ein Spaziergang an der frischen Luft, kurze und regelmäßige Pausen im täglichen Termintrubel, ein gemeinsamer Besuch eines Adventskonzerts oder ein paar Minuten Meditation oder Atemübungen: All das kann uns helfen, Stress abzubauen, damit wir achtsamer und gesünder durch die Weihnachtszeit kommen.✨ #digitalHealth #Herzgesundheit #DiGA #actensio

🚀 💤 somnio auf der DGPPN 2024 Auf dem diesjährigen Kongress der dgppn - Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde in Berlin (27.-30. November) waren wir vor Ort, um zu #somnio mit den Besucher:innen ins Gespräch zu kommen. Ein klarer Konsens, der in den interessanten Vorträgen aus der aktuellen Insomnie-Forschung hervorging: Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) ist nach wie vor die Behandlungsmethode erster Wahl bei Schlafstörungen. Neben spannenden Vorträgen konnten wir zudem mit über 250 Kongressbesucher:innen aus den Gebieten Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde bei uns am somnio-Stand informative Gespräche über die digitale kognitive Verhaltenstherapie bei #Insomnie (KVT-I) und unsere DiGA somnio führen. Es ist immer wieder eine große Freude, unsere DiGA somnio als nachweislich wirksame Behandlungsmethode bei Schlafstörungen interessierten Fachpersonen vorstellen zu können und so die Versorgung von Patient:innen verbessern zu können.

Erfolgreiche Teilnahme am DGSM-Kongress 💤 Wir freuen uns über das positive Feedback und die starke Resonanz, die wir zu unserer #DiGA #somnio auf dem diesjährigen Kongress der Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. erhalten haben: „Sowohl auf inhaltlicher Ebene als auch mit unserem Messestand konnten wir deutliche Präsenz zeigen und können im Rückblick eine durchweg positive Bilanz ziehen“, erklärt Katherina Jekerle, Geschäftsführerin #mementorbyResMed. So kamen mehr als 200 Fachbesucher:innen an unseren Stand und informierten sich zur digitalen kognitiven Verhaltenstherapie bei #Insomnie (KVT-I) mit somnio, unserer nachweislich wirksamen #AppAufRezept bei #Schlafstörungen. 👉 In zwei wissenschaftlichen Vorträgen stellte unser Science-Team zwei der neusten Studien vor, die die Wirksamkeit der digitalen KVT-I mit somnio nachweisen. 👉 Besonders haben wir uns auch über das große Interesse an unserem Industriesymposium gefreut. Hier präsentierten die Schlafexperten Dr. Albrecht Vorster und Dr. Hans-Günter Weeß aktuelles Fachwissen zu Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten der Insomnie. 👉 Die Besucher:innen des voll besetzten Symposiums tauschten sich im Rahmen der Podiumsdiskussion zudem mit dem Insomnie-Patienten Sebastian Lichtenberg aus, der über seine Schlafprobleme und Erfahrungen mit somnio berichtete. 👉 Beim lockeren Apéro ließen die Fachpersonen nach einem Impuls-Vortrag von Prof. Dr. Christoph Schöbel den Kongresstag ausklingen. Die direkte Nähe zum ResMed-Stand rückte auch Patient:innen in den Fokus, die sowohl an einer obstruktiven Schlafapnoe (#OSA) als auch an Insomnie leiden. Das gleichzeitige Auftreten von Insomnie und OSA wird auch als „COMISA“ bezeichnet. „Gerade für diese Patient:innen ist es wichtig, dass Fachpersonen über die Komorbidität selbst und gezielte Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten Bescheid wissen“, erklärt Dr. med. Laurin Rötzer, wissenschaftlicher Leiter #mementorbyResMed.💡 Etwa 30 – 40% aller Insomnie-Patient:innen erfüllen auch die Diagnosekriterien der OSA und bis zu 50% der OSA-Patient:innen auch die Diagnosekriterien der Insomnie. „COMISA-Patient:innen haben im Vergleich zu Betroffenen mit alleinstehender Insomnie oder OSA ein signifikant höheres Risiko, eine kardiovaskuläre Erkrankung zu entwickeln und eine höhere Sterblichkeitsrate“, so Rötzer weiter. „Eine RCT-Studie hat gezeigt, dass die Anwendung der KVT-I bei COMISA-Patient:innen nicht nur die Symptome der Insomnie verbessert, sondern auch positive Effekte auf die Adhärenz bei der #PAP-Therapie im Rahmen der OSA-Behandlung erzielt.“ 🚀 Unser Fazit: Der alljährliche Kongress der DGSM ist der große Branchentreff der Schlafmedizin, und wir sind stolz darauf, einer großen Zahl an Fachpersonen mit unserer DiGA somnio eine nachweislich wirksame Behandlungsoption bei Schlafstörungen präsentiert zu haben — und so einen weiteren wichtigen Beitrag zur Verbesserung der #Schlafgesundheit vieler Betroffener zu leisten.

Nach der DGSM ist vor der DGPPN: Drei inspirierende Tage mit spannenden wissenschaftlichen Vorträgen und wertvollem fachlichen Austausch auf der diesjährigen Jahrestagung der Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. in Essen liegen gerade hinter uns. Besondere Highlights für uns waren die spannenden Gespräche, die wir im Rahmen unseres mementor-Programms mit zwei wissenschaftlichen Vorträgen und einem Industriesymposium mit vielen interessierten Fachbesuchern führen konnten. Wir haben uns zudem über die tolle Zusammenarbeit im Vorfeld und vor Ort mit unseren ResMed-Kolleg:innen am Nachbarstand gefreut. Und wir bleiben im Kongress-Fieber: In dieser Woche sind wir mit unserer #DiGA #somnio auf dem Kongress der dgppn - Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde. Die Veranstaltung findet vom 27. bis 30.11.2024 im CityCube an der Messe Berlin statt und steht unter dem Thema „Psychische Gesundheit in Krisenzeiten“. Auch in Berlin freuen wir uns auf Ihren Besuch am somnio-Stand (Stand 56 in Halle B). #mementorbyResMed #Schlafgesundheit

Schon kleine Änderungen im täglichen Bewegungsverhalten können den #Blutdruck messbar beeinflussen. Das zeigt eine aktuelle Studie des University College London, die in der Fachzeitschrift Circulation veröffentlicht wurde. Ein Forscherteam stattete mehr als 15.000 Teilnehmende aus fünf Ländern mit Bewegungssensoren aus, die eine Woche lang ihre körperlichen Aktivitäten aufzeichneten. Hierzu zählten Schlafen, Sitzen, Stehen, langsames und schnelles Gehen und intensivere Aktivitäten wie Rennen oder Radfahren. Die Analyse ergab, dass bereits fünf Minuten zusätzliche Bewegung – etwa durch Laufen, Radfahren oder Treppensteigen – zu einer Senkung des systolischen Blutdrucks um bis zu 0,68 mmHg führt. Besonders effektiv war es, wenn die Teilnehmenden Sitzen durch aktive Bewegungen ersetzt haben. Einen noch stärkeren und klinisch bedeutsamen Effekt erzielten Teilnehmende, wenn sie 20 bis 27 Minuten tägliche Bewegung in ihren Alltag integrierten. Die Ergebnisse zeigen einmal mehr, dass bereits kleine, aber gezielte Veränderungen im Alltag dabei helfen können, den #Blutdruck zu senken und so langfristig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern können. 👉 Link zur Quelle in den Kommentaren. #Blutdruck #hypertonie #actensio #diga

🌟 Ein ausgeschlafenes somnio Team auf der DGSM in Essen! Wir freuen uns, auch dieses Jahr wieder auf dem Kongress der Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. zu sein, um unsere DiGA #somnio vorzustellen. Ganz besonders freuen wir uns auf morgen, denn dort erwartet die Besucher:innen ein volles mementor Programm mit zwei wissenschaftlichen Vorträgen am Morgen, dem mementor Insustriesymposium am Mittag und unserem Apéro, zu dem wir Sie und euch am Nachmittag recht herzlich einladen möchten: 📌 15.11.2024 | 8:30 Uhr | Saal Essen „Der klinische Effekt digitaler kognitiver Verhaltenstherapie bei Insomnie in Subgruppen mit Symptomen von Depression und Angststörungen: Sekundäranalyse einer randomisierten kontrollierten Studie“ (Dr. med. Laurin Rötzer, mementor DE GmbH) 📌 15.11.2024 | 8:30 Uhr | Saal Ruhr „Interdisziplinäre Perspektiven auf technische Neuerungen in der Schlafmedizin und -forschung Vortrag: Vorstellung einer Studie über die Implementierung einer digitalen Gesundheitsanwendung für Insomnie (KVT-I) mit aktiver Kontrollgruppe: Verweis auf Bedeutung von Personalisierung, Flexibilität und individuellem Feedback für die Wirksamkeit“ (Charlotte Müller, mementor DE GmbH) 📌 15.11.2024 | 12:30 Uhr | Raum A Industriesymposium: Diagnostik und Behandlung der Insomnie 2025 - Was ist möglich? Swiss Sleep House: Ein Stepped Care Model zur verhaltenstherapeutischen Therapie von Schlafstörungen (Dr. Albrecht Vorster) Interdisziplinäres Schlafzentrum Klingenmünster: Behandlungskonzept bei Insomnie (Dr. Hans-Günter Weeß) Podiumsdiskussion mit dem Insomnie-Patienten Sebastian Lichtenberg 📌 mementor Apéro | 15.11.2024 | 16:15 | Foyer  Lernen Sie uns persönlich kennen und lassen Sie uns zum gemeinsamen Apéro ins Gespräch kommen. Eröffnung: Edgar Beyer, Head of Commercial DTx, mementor Impulsvortrag: “Die Maskenfalle: Schlaflos wegen oder trotz CPAP-Therapie bei Schlafapnoe?” (Prof. Dr. Christoph Schöbel)

Mit einer globalen Prävalenz zwischen 18 % und 42 % ist die komorbide Schlafapnoe mit Insomnie (#COMISA) die häufigste gemeinsam auftretende Schlafstörung. Dabei gilt die kognitive Verhaltenstherapie bei #Insomnie (KVT-I) als wirksame und sichere Intervention zur Linderung der Insomnie-Symptomatik bei COMISA-Patient:Innen. In unserer kostenfreien, CME-zertifizierten Online-Fortbildung wird der erfahrende Schlafmediziner Dr. Holger Hein Ihnen einen Überblick zu neuen Behandlungsmethoden, sowie den Einsatz digitaler Gesundheitsanwendungen (#DiGA) bei COMISA geben.   💻 Webinar: COMISA – Chancen bei der Behandlung einer hochprävalenten Komorbidität in der Schlafmedizin ⏰ 19.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr 📍 Ort: Online ✅ 3 CME-Punkte   Diese Fortbildung wird vom Spitzenverband Digitale Gesundheitsversorgung organisiert und steht unter der Schirmherrschaft der Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. 🔗 Jetzt online anmelden: https://lnkd.in/ekqs89JM

💤 Vom 14. bis 16. November 2024 findet in Essen die 32. Jahrestagung der Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. statt. Unter dem Motto "Schlaf - Herausforderungen der Zeit" stehen neben aktuellen Herausforderungen auch Therapiemöglichkeiten sowie schlafmedizinische Neuerungen und aktuelle Entwicklungen der Schlafforschung und der modernen Schlafmedizin im Fokus. Wir von mementor by ResMed sind mit unserer DiGA #somnio und einem eigenen Stand vor Ort. Zudem stellen wir im Rahmen unserer Symposien aktuelle Studien zur Wirksamkeit der digitalen KVT-I mit somnio vor, so zum Beispiel in Subgruppen mit Symptomen von Depression und Angststörungen sowie im Vergleich mit einer aktiven Kontrollgruppe mit digitaler Selbstüberwachung. 👋 Besuchen Sie uns am somnio Stand (Nr. 14) oder in unseren Vorträgen. Zudem laden wir am 15.11.2024 um 16:15 Uhr zum Apéro im Foyer ein 🥂. Wir freuen uns auf den persönlichen fachlichen Austausch mit Ihnen! Alle mementor Veranstaltungen im Überblick: 📌 Freitag, 15.11.2024 | 8:30 Uhr | Saal Essen Symposium 12: Neurobiologie der Insomnie Vortrag: Der klinische Effekt digitaler kognitiver Verhaltenstherapie bei Insomnie in Subgruppen mit Symptomen von Depression und Angststörungen: Sekundäranalyse einer randomisierten kontrollierten Studie (Dr. med. Laurin Rötzer, mementor DE GmbH) 📌 Freitag, 15.11.2024 | 8:30 Uhr | Saal Ruhr Symposium 13: Interdisziplinäre Perspektiven auf technische Neuerungen in der Schlafmedizin und -forschung Vortrag: Vorstellung einer Studie über die Implementierung einer digitalen Gesundheitsanwendung für Insomnie (KVT-I) mit aktiver Kontrollgruppe: Verweis auf Bedeutung von Personalisierung, Flexibilität und individuellem Feedback für die Wirksamkeit (Charlotte Müller, mementor DE GmbH) 📌 Freitag, 15.11.2024 | 12:30 Uhr | Raum A Industriesymposium mementor: Diagnostik und Behandlung der Insomnie 2025 - Was ist möglich? Swiss Sleep House: Ein Stepped Care Model zur verhaltenstherapeutischen Therapie von Schlafstörungen (Dr. Albrecht Vorster) Interdisziplinäres Schlafzentrum Klingenmünster: Behandlungskonzept bei Insomnie (Dr. Hans-Günter Weeß) Podiumsdiskussion mit dem Insomnie-Patienten Sebastian Lichtenberg 📌 mementor Apéro | 15.11.2024 | 16:15 | Foyer  Lernen Sie uns persönlich kennen und lassen Sie uns zum gemeinsamen Apéro ins Gespräch kommen. Eröffnung: Edgar Beyer, Head of Commercial DTx, mementor Impulsvortrag: “Die Maskenfalle: Schlaflos wegen oder trotz CPAP-Therapie bei Schlafapnoe?” (Prof. Dr. Christoph Schöbel) 👉 Wir freuen uns, Sie und Euch zum DGSM-Kongress in Essen zu treffen!

🌎 Am 3. November ist #Weltmännertag, ein Aktionstag, der die Gesundheitsvorsorge und das Bewusstsein für gesundheitliche Risiken bei Männern ins Zentrum rückt. #movember Wusstest du, dass bis zum Alter von 65 Jahren mehr Männer von #Bluthochdruck betroffen sind als Frauen? Bluthochdruck ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, welche die führende Todesursache in Deutschland sind. Laut Deutsche Gesellschaft für Kardiologie – Herz- und Kreislaufforschung e.V. (DGK) leiden Männer zudem insgesamt häufiger an Herzkrankheiten als Frauen und gehen seltener zur Vorsorge. 💚 Er konnte seinen zu hohen Blutdruck mit dem digitalen Blutdruck-Coach #actensio wirksam senken: Im Interview berichtet der 65-jährige Ferdinand Schank, wie ihm die #DiGA dabei geholfen hat, seinen Blutdruck innerhalb von 3 Monaten um 10 mmHg zu senken. 💡 Insgesamt leiden in Deutschland etwa 20-30 Millionen Menschen unter Bluthochdruck, was etwa 25-30 % der Gesamtbevölkerung ausmacht. Aufgrund fehlender Symptome bleibt Bluthochdruck oft lange unbemerkt und kann langfristig zu schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Um schwere Folgeerkrankungen zu vermeiden, wird empfohlen, die Blutdruckwerte regelmäßig zu kontrollieren. 👉 Link zum Interview sowie zur Pressemitteilung der DGK in den Kommentaren.