byteplus

A glimpse into how males and females exercise and sleep. The vote results claim that males exercised more AND slept better, but the real data says something different.

It's been one month, our data has determined a sleepy quality winner. Can you guess?

byte is a belief system that health should be protected not repaired. Over 37 million Egyptians suffer from chronic illnesses, the majority of them could have been prevented through proper lifestyle management. We are here to bring highly valuable and affordable preventive care to everyone. We are on a mission to reverse chronic illnesses through data and gamification.

Sleep is essential for growth, recovery, metabolism and heart health. Check out how our members improved their sleep scores significantly over the duration of one week.

It took Carina Wear just one week to burn 600,000 calories! Incredible work in season 3 by Carina's 140 byte+ members. Check out the video for other mindblowing stats.

يجمع Byte+ بين البيانات الصحية اللحظية والتحليل من قبل الخبراء لتقديم توصيات غذائية مخصصة. بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، غالبًا ما يُنصح بخطة غنية بالألياف، حيث تظهر الدراسات أنها قد تساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز وتحسين حساسية الأنسولين (Journal of Nutrition، 2016). من خلال تحليل عوامل مثل فحوصات InBody وبيانات الساعات الذكية وتوجيهات الخبراء الطبيين، يقدم Byte+ حلول صحية مخصصة تتجاوز النصائح العامة لدعم الصحة المثلى.

يمكن أن يكون الذكاء الاصطناعي أداة قوية، لكن عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن الدقة والخبرة أمران حاسمان. يقوم Byte+ بأكثر من تقديم إجابات عامة؛ حيث يستخدم بيانات لحظية من مقاييس الجسم والأجهزة القابلة للارتداء ومدخلات نمط الحياة لإنشاء خطط صحية مخصصة. بينما يمكن لـ GPT الإجابة على الأسئلة، فإن Byte+ يجمع بين رؤى الخبراء الطبيين واستخدام بيانات معقدة من مصادر متعددة مثل فحوصات Inbody وبيانات الساعات الذكية، وهي مهمة تتطلب درجة عالية من الدقة والتكامل. في Byte+، نجمع بين كفاءة الذكاء الاصطناعي والإشراف الحاسم من المتخصصين في الرعاية الصحية لدعم رحلتك الصحية بدقة وأمان.

Research shows that being part of a community significantly boosts motivation, consistency, and overall well-being, especially in health journeys (American Journal of Public Health, 2015). At Byte+, we believe in the power of collective support, offering community-based challenges and shared milestones to help our users stay engaged and inspired. Together, we achieve more than we ever could alone

في Byte+، ندرك أن جودة النوم تتأثر بعوامل متعددة، بما في ذلك التغذية. تُظهر الأبحاث أن الخيارات الغذائية تؤثر على نمط النوم، بدءًا من إنتاج الميلاتونين وصولاً إلى مدة النوم (المعهد الوطني للصحة، 2019). من خلال تحليل البيانات المتعلقة بالتغذية، وعادات الحياة، ومؤشرات الجسم، يقدم Byte+ نهجًا شاملاً لتحديد مشاكل النوم ومعالجتها.