Del curso: Nano tips para gestionar personas difíciles
Descubre por qué las personas tóxicas manipulan para alimentar su ego
Del curso: Nano tips para gestionar personas difíciles
Descubre por qué las personas tóxicas manipulan para alimentar su ego
Después de escuchar esto, vas a entender por qué te trata así esa persona tan tóxica. Porque tu dolor alimenta su autoconcepto. Sí, una persona tóxica actúa desde su miedo a no ser suficiente. ¿Y cómo lo expresa? Haciéndose la víctima, convirtiéndote a ti en una víctima o inutilizándote con su ayuda continua. Cuando se hace la víctima, aplaca su desmerecimiento con tu validación, tus recursos y tu compasión, porque cree que no merece amor ni atención si no tiene problemas. Cuando te convierte a ti en la víctima, construye su autoconcepto con el poder que le proporciona manejar tu voluntad a través de recompensas y castigos. Cuando te inutiliza arreglando todos tus problemas, valida su existencia a través de potenciar tu dependencia. ¿Y tú? ¿Qué patrones tóxicos detectas en las personas que te rodean?
Contenido
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Descubre por qué las personas tóxicas manipulan para alimentar su ego1 min
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Aprende a desactivar la influencia de personas tóxicas en tu vida1 min 4 s
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Responde con inteligencia cuando alguien intenta humillarte o desvalorizarte59 s
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Comunica tus necesidades de manera efectiva y neutraliza posibles ataques verbales1 min 2 s
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Protege tu reputación cuando personas tóxicas intentan culparte injustamente53 s
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Desarrolla tu asertividad para defender tus derechos y necesidades personales1 min 19 s
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Controla tus reacciones cuando alguien busca provocarte y manipularte1 min 20 s
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Aprende a decir «no» sin disculpas ni justificaciones innecesarias50 s
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Comunica tus límites con claridad y evidencia frente a personas tóxicas1 min 11 s
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Utiliza el silencio como herramienta para demostrar madurez y seguridad1 min 19 s
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