Estrategias de bienestar para familias que trabajan
Con Beatriz Crespo (Ph.D Medicina)
Recomendado por 117 usuarios
Duración: 1 h 4 m
Nivel de conocimientos: General
Publicación: 23/4/2024
Detalles del curso
Este curso está diseñado para familias que desean aprender estrategias prácticas para abrazar sus diferencias y unicidades, y equilibrar sus responsabilidades. Con una visión fresca e inclusiva, el objetivo es proporcionar herramientas concretas para mejorar la conciliación y el bienestar tanto a nivel individual como colectivo en familias con empleo. Abordaremos el autocuidado tanto a nivel personal como en diferentes modelos familiares comunes y diversos, ofreciendo estrategias y herramientas útiles para incorporar microhábitos en la rutina diaria que mejoren el bienestar físico y emocional.
Aptitudes que desarrollarás
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Contenido
Qué incluye
- Pon a prueba tus conocimientos 2 tests
- Aprende sobre la marcha Accede desde el teléfono o tablet
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