¿Cuáles son las formas de mostrar respeto en un grupo de apoyo?

Uma maneira de demonstrar respeito a um determinado grupo, é entender sobre ele, ou seja busque informações, estude, se aproxime, mas não use as pessoas pertencentes para serem tutoras, isso é invasivo. Seja uma pessoa aliada, não permitindo que nenhum tipo de discriminação passe despercebida, se posicione, corrija, denuncie. Seja uma pessoa acolhedora e esteja com bons níveis de escuta para conseguir ter empatia e apoiar grupos.

In my experience it's best to announce that you are about to share information that some may find emotive or challenging. It is a good way to inform and gain informed consent to share. We must though allow people a voice to share their own reflections whether it contains delicate or triggering information. After all there is a richness to be had from lived, worked and learnt experience that inform our insights. It's important too that you consider tools to manage any impact for all in the meeting or session. If you have an awareness of triggering, sensitive or emotive content you should schedule five minutes in your session to allow for a short pause.

Demonstrar respeito em um grupo de apoio, especialmente em um contexto diverso, requer, primordialmente, sensibilidade. Enquanto a diversidade é um fato, inclusão é uma escolha consciente. Ao optarmos pela inclusão, estamos ativamente promovendo empatia e adotando ações deliberadas para garantir que todos se sintam valorizados e pertencentes. Todos entendemos quais diretrizes necessárias para a promoção do respeito, mas o próximo passo crucial é passar da teoria para a prática. Criar ambientes positivos e solidários requer a implementação efetiva dessas diretrizes, onde todos são encorajados a compartilhar suas experiências e sentir-se incentivados a contribuir.

Se é um grupo de apoio, entendo que é intencional, e como tal, precisa ser um espaço seguro. O que constrói segurança? Poder ser e se expressar e receber acolhimento. Escuta ativa e honestidade, sem dúvida, são fundamentais, mas acredito que é imprescindível compreendermos o que significam efetivamente. Aprender a dar espaço à partilha do outro, sem interromper, sem julgar, sem analisar, sem roubar o protagonismo. Oferecer um reflexo empático, em lugar de uma opinião que tenta "resolver o problema" ou "colocar o outro pra cima". Ser honesto com responsabilidade, aprender a falar dos impactos sobre nós e não do que pensamos sobre os outros. Além da construção de acordos, que nos ajudarão a pertencer, confiar e fazer escolhas no grupo.

Em um grupo de apoio, entendo que a escuta ativa é um dos itens mais valorizados. Minha percepção é a de que nesses grupos, o almejado é poder ser completamente transparente, poder se expressar livremente, sem julgamentos, sem interferências, olhar para todos e perceber que de fato está sendo ouvida.

We should be doing this from the outset by agreeing upon joint values ahead of any meeting/ work. These would be the values all adopt with compassion and support for all - equally.

Keep things authentic and relative to the topic without digressing to somewhere else. Speaking with clarity, honesty and conveying your reflections succinctly.

Setting out 'how' support and gratitude can be shown is a great thing as it means that time (if short) can be tailored to have some flexibility. If you are online you could promote the use of the chat function or use of emojis to demonstrate support for a particular speaker. In person this is easy to convey physically through paying attention, giving a nod, applause or great direct eye contact and facial expression. Fostering a habit of saying 'thank you, your contribution is valuable' approach is helpful and demonstrates respect.

. Along with the reminder that you are inclusive, without judgement or bias, encouraging participation and involvement. A caveat to: that what is shared should be remain within the session - this will go along way to fostering trust and others feeling safe and feeling comfortable within the space to share.

Maintain anonymity and confidentiality of the group at all times. A support group is just that - support. If anonymity and/or confidentiality is broken by someone in the group, the trust of the group as a whole is lost, therefore compromising the group as a safe space for sharing and growing together. What is shared personally by members in the group should stay in the group.