Je me réjouis d'avance d'assister à cet évènement organisé par l'Agence d'Attractivité de Saintes Marque Le Bonheur c'est si Saintes et la Ligue des Optimistes de France !
L'optimisme est un état d'esprit, une compétence qui consiste à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive même dans l’adversité.
Selon le modèle EQ-I (Emotional Quotient inventory), modèle que j'utilise dans mes accompagnements, l'optimisme constitue l’une des composantes de l’intelligence émotionnelle. Ce que j'affectionne tout particulièrement dans ce modèle EQI, c'est qu'il est précisé au combien il est précieux que cet optimisme soit en équilibre avec d'autres compétences constitutives de notre intelligence émotionnelle pour nous être pleinement bénéfique. C'est le cas notamment de l'équilibre entre notre optimisme et notre sens de la réalité.
Et ce n'est pas tout, savez-vous quelles compétences nous retrouvons pour mesurer l'état de bien-être d'une personne selon l'EQI ? L'amour propre, les relations humaines, la réalisation de soi et... l'optimisme ! Intéressant n'est-ce pas ?
Un sujet qui mérite donc que l'on s'attarde à entendre ce que les études ont a nous dire... Voici quelques points clés issus de la recherche :
Origine génétique :
Les études sur les traits de caractère révèlent que l’optimisme est en partie génétique, avec une contribution d’environ 25 %1. Cela signifie que certaines personnes peuvent avoir une prédisposition naturelle à l’optimisme.
Activation cérébrale :
La neuro-imagerie a montré que les optimistes présentent un niveau d’activation plus élevé de certaines zones profondes du cerveau, notamment en lien avec le cortex préfrontal. Cette activation pourrait être associée à leur perspective positive de la vie.
Santé physique et psychologique :
L’optimisme est lié à la santé physique et psychologique. Des études ont montré qu’il favorise le bien-être subjectif et l’ajustement positif. Les personnes optimistes auraient tendance à mieux gérer le stress et à maintenir une vision positive malgré les difficultés.
Par conséquent, cultiver l'optimisme s'avère donc bénéfique pour notre bien-être global, notre santé et notre qualité de vie. Et bonne nouvelle cette compétence peut se développer dès notre plus jeune âge et à tout âge, il serait dommage de s'en passer n'est-ce pas ?
📢Événement
📄 Vendredi 14 juin 2024 à 18h Auditorium cité entrepreneuriale de Saintes
Une Co-organisation : Agence d’Attractivité de l’Agglomération de Saintes et Ligue des Optimistes de France
👉Table ronde
Rejoignez-nous pour une soirée spéciale dédiée à mettre en lumière les bénévoles, les entrepreneurs, les créateurs et tous ceux qui font battre le coeur du territoire de l’Agglomération de Saintes en Charente-Maritime, dans un esprit d'action et d'optimisme :
Qu'est-ce que l'optimisme ? L'engagement ? Qui sont les personnes qui s'engagent quotidiennement sur le territoire ?
Rencontrez et échangez avec celles et ceux qui choisissent de voir les défis comme des opportunités et incarnent les valeurs de l'optimisme, de l'enthousiasme et de l'intelligence collective !
Des parcours inspirants à découvrir lors des tables rondes "Celles et ceux qui font le territoire dans un état d'esprit engagé et optimiste", animées par Jean-Marc BONNET, Secrétaire Générale de la Ligue des Optimistes de France
Entrée gratuite
Inscriptions 👇
https://lnkd.in/eGj5Q2mP
Informations 👇
Jean-Marc Bonnet
💻e-mail: jm.bonnet@finovaconseil.fr /📞06 15 13 85 81
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On ne le dira jamais assez, les réseaux sont tellement importants !