Post de Beneva

[#sport #rugby🏉 #entreprise] Un sport qui a, de longue date, investi le champ de la #preparationmentale et émotionnelle. Comment supporter la pression et jouer au meilleur niveau ? Comment travailler l’#intelligence émotionnelle et la mettre au service de la #performance sportive ? Un podcast qui présente des approches scientifiquement validées et transposables aux équipes de direction en entreprise. https://lnkd.in/eB6scr-V

Un élément quasiment indispensable a tout espaces de remise en forme.

🎬 Ça bouge à la CPAM de Paris – épisode 6 ! 🏐 Dernier épisode et dernier portrait, celui d’un sportif devenu entraîneur. Frédéric HOMANN BLASCO, responsable de l’agence Olympiades est entraîneur de volley. Il nous embarque dans sa passion pour ce sport mais aussi et surtout dans son engagement pour la transmettre et faire grandir les autres joueurs qu’il entraîne ! 🔥 Dans cet ultime épisode, découvrez pourquoi le volley est bien plus qu'un simple sport. Frédéric partage son expérience et l'impact du volley sur son quotidien, tant personnel que professionnel : 🗨 "Le volley m'a appris à être plus réactif, adaptable et à travailler en équipe — des qualités qui m'apportent beaucoup dans le monde professionnel." 🎯 Son objectif ? Faire progresser chaque joueur, individuellement et collectivement, en cultivant l'esprit d'équipe et la confiance ! Des valeurs que nous portons également à l'Assurance Maladie de Paris ! Découvrez son témoignage ci-dessous 🎬😊 #ÇaBougeALaCPAMdeParis #bouge30minutes #activitéphysique #activitésportive

Vous aussi, vous avez vu des compétitions cet été en vous disant "c'est injuste, lui il a 2 jambes alors que l'autre en a qu'une, normal qu'il gagne..." ? Entre handicaps visibles et déficits invisibles, pas toujours simple de comprendre le handisport ! Après le succès de Paris 2024, je réponds à toutes les interrogations soulevées pendant ces Jeux Paralympiques dans les épisodes 14 et 15 de mon podcast. Comment sont classés les athlètes, à quoi sert la classification, comment se déroule le processus d’évaluation, les raccourcis à éviter… mais aussi les abus, les limites et les pistes d’améliorations. Après cet épisode, tout sera plus clair pour comprendre les performances que vous avez vu cet été. RDV sur mon podcast Journal d’une parabadiste pour ce double épisode sur la classification. Lien direct ci dessous ⬇️ S’il vous reste des questions 👉 posez-les en commentaire

La gestion du stress et des conflits ! Aussi importante en médiation qu’en négociation et encore en contentieux… si on ne peut pas l’éviter. Exprimez vous, écoutez, raisonnez.

Webinaire Exclusif "L'Œil du Coach" 3 questions posées à Coach CAMPI et aux Préparateurs Mentaux d'Ephisports : . Le PSG a t'il besoin du Mental de l'OM pour gagner la Ligue des champions ? . Quelles sont les techniques pour influencer un arbitre ? . Erreur de casting, recrutement raté au plus haut niveau, quelles sont les conséquences financières ? Quand ? Date : Lundi 15 avril Heure : 21H Où ? Sur Youtube - Rendez-vous sur la chaîne Ephi-sports TV Abonne toi dès aujourd'hui sur la chaîne Ephi-sports TV et découvre les secrets des plus grands athlètes et entraîneurs. #PréventionDesBlessures #maximisationdelaperformance #résilience #gestionblessures #gestiondesemotions #récupération #visualisation #sport #psychologiedusport #sportmotivation #compétition #succès #formation #performanceathlétique #techniquementale #Amélioration #sportdehautniveau #EspritSportif #mentaldacier #entraînementmental #focussportif #depassementdesoi #InspirationAthlétique #rêvesdechampion #visualiseetconquiers#OM#PSG#arbitre#liguedeschampions

Améliorez vos performances sportives avec ces conseils pour bouger votre corps efficacement Découvrez comment améliorer vos performances sportives en apprenant à bouger votre corps de manière efficace. Apprenez des techniques utilisées par les footballeurs pour accélérer et éviter les agressions. Ne manquez pas cette vidéo remplie de conseils utiles ! #AméliorerLesPerformancesSportives #BougerSonCorps #ConseilsSportifs #Accélérer #TechniquesDeFootballeurs #PréventionDesAgressions #VidéoConseilsSport

J’ai LA solution pour Rafael Nadal à Roland Garros. 😎👇 Si, si ! Suivez la guide... Yeaaaah ! Si comme moi, vous êtes fan de tennis, vous allez être au taquet pour suivre Roland Garros ! Chaque année, c’est la même joie de retrouver ce tournoi mythique, mais aussi souvent avec son lot de surprises ! (Non, svp, ne parlons pas d’un potentiel arrêt de carrière de Nadal… 😭) Bien que la blessure ou les douleurs sont souvent présentes chez les joueuses/eurs de tennis. Et en numéro 1 : le tennis-elbow ! Mais savez-vous que ce problème pourrait être résolu par l’intégration des réflexes ? Et en particulier, un…. Le réflexe d’agrippement palmaire ! Dis comme ça, ça parait idiot… Et pourtant ! Imaginez : Vous êtes en échauffement de pré-match, vous tapez dans la balle, la prise de raquette est fluide et souple, pas de douleur. Tout va bien. Le match commence : - situation stressante - mon corps réagit face au stimulus de stress - mon réflexe d’agrippement palmaire s’active (puisque non-inhibé) - je sers ma raquette comme une dingue sans m’en rendre compte - la situation perdure durant tout le match - je commence à avoir des douleurs dans le poignet, puis dans le bras, puis dans l’épaule… Conclusion : En complément d’un suivi chez un Kiné pour un tennis-elbow, pensez à vérifier si votre agrippement palmaire n’est encore actif ! Ça vous évitera des entorses à répétition… Bon, et sinon, c’est quoi votre pronostic pour cette saison ? 😎 - - - - - - - - - 👣 Hello, moi c’est Noémie 🏃♀️ 👋 Et mon domaine, c’est l’intégration des réflexes archaïques. 💡 J’aide les personnes neuro-atypiques (mais pas que...) à améliorer leur quotidien avec des outils simples, concrets et actionnables immédiatement. 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer mes conseils et astuces. ⤴️ ✉️ Vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi en MP.

💼 Quitter le bureau pour les montagnes : le choix audacieux de Maryline Nakache 🌄 Dans le dernier épisode, je reçois Maryline Nakache, une athlète du team CIMALP qui a fait un choix courageux : Celui de vivre sa passion à fond! Elle a quitté emploi et logement pour vivre dans un van, un de ses rêves. Elle est devenue ainsi libre d'un point de vue géographique et temporel ! Tous ces changement lui permettent aujourd'hui de se préparer dans les meilleures conditions pour un défi de taille : la Diagonale des Fous 🏃♀️💥 Dans cet épisode, Maryline partage : 🕒 Son quotidien en liberté : elle organise ses journées autour de ses entraînements, en totale autonomie 📍 Sa mobilité géographique : son van lui permet de se rendre directement sur les lieux de course ou d’entraînement 🏅 Les défis d'enchaîner 2 ultra-trail : après un UTMB qui ne s'est pas déroulé comme prévu, elle se prépare maintenant à affronter la Diagonale des Fous, avec toute la complexité que représente l’enchaînement de deux ultras de 100 miles en peu de temps. Maryline nous rappelle qu’il est possible de transformer sa vie pour vivre ses rêves. N’attends pas demain pour réaliser ce qui est faisable aujourd’hui ! 🎧 Découvre cet épisode dès maintenant ! https://lnkd.in/evNGdN7G #Liberté #VieNomade #Passion #TrailRunning #DiagonaledesFous #UTMB #Inspirant #Podcast

🤕 Les blessures sont fréquentes dans le sport. Kylian Mbappé en sait quelque chose! Dès le premier tour de l'Euro de foot, le joueur vedette français a subi une fracture du nez. la première question que tout le monde se pose: quand pourra-t-il jouer à nouveau et est-ce que la France pourra maintenir son rôle de favorite? Dans ce genre de situation, on ne parle guère de l'impact psychologique de telles blessures sur les athlètes concerné-e-s. La FSP s'est penchée sur cette question.     📽 "Les blessures peuvent aussi être une chance" - c'est ce que dit Laurence Chappuis-Erard, psychologue du sport FSP. Pourquoi? Tu le découvriras dans notre nouvelle série de vidéos sur le monde de la psychologie du sport: 👉 https://lnkd.in/eAWQsQEm