Leinöl

Leinöl

Neue Studie

Gefährliches Bauchfett: Diese Ernährung lässt es schmelzen

Von Lynn Zimmermann

Übergewicht birgt zahlreiche gesundheitliche Risiken. Besonders gefährlich ist das Bauchfett.

Nahrungsergänzungsmittel, wie beispielsweise Leinöl, können eine ausgewogene Ernährung unterstützen.

Sinnvolle Nahrungsergänzung

Ist pures Leinöl schädlich für die Gesundheit?

Von Lynn Zimmermann

Reich an Omega-3-Fettsäuren: Ernährungsexperten heben oft die positiven Eigenschaften von Leinöl hervor.

Die richtige Dosis

Zu viel Leinöl: Zu diesen Nebenwirkungen kann es kommen

Von Lynn Zimmermann

Leinsamen und Leinsamenöl

Gesund leben

Mit Leinsamen abnehmen: Ist das möglich?

Von Lynn Zimmermann

Die Omega-3-Fettsäuren in Leinöl wirken sich positiv auf Ihren Cholesterinspiegel aus.

Gesund und regional

Bei welchen Krankheiten ist Leinöl gut?

Von Lynn Zimmermann, Anika Gütt

Reich an Omega-3-Fettsäuren: Ernährungsexperten heben oft die positiven Eigenschaften von Leinöl hervor.

Wertvolle Fette

Wie viel Leinöl pro Tag ist gesund?

Von Lynn Zimmermann, Nils Katzur

3. Leinöl. Auch im Leinöl sind wertvolle Omega-3-Fettsäuren enthalten wie die Linolensäure. Dieser werden entzündungshemmende Eigenschaften zugesagt, welche sich positiv auf Gelenkbeschwerden auswirkt.

Praktische Tipps

Verwendung von Leinöl: Was kann das gesunde Öl?

Von Lynn Zimmermann

Leinsamen und Leinöl: Das Öl ist reich an Omega-3-Fettsäuren.

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Öl aus Leinsamen: Alles, was Sie über Leinöl wissen sollten

Kann man einnehmen, muss man aber nicht: Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren sind nach Einschätzung der Stiftung Warentest verzichtbar.

Stiftung Warentest

Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren sind überflüssig

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