Heimische Superfoods

Heimische Superfoods wie Heidelbeere, Leinsamen und Wildes Grün können es locker mit den weitgereisten Exoten wie Chia und Goji-Beere aufnehmen, was du in mehreren Gegenüberstellungen sehen kannst.

Sie wachsen in unserer unmittelbaren Umgebung, sind vollgepackt mit Vitalstoffen aller Art und haben eine unvergleichlich bessere Ökobilanz.

In diesem E-book erfährst du, welches die wertvollsten heimischen Superfoods sind, warum sie Lebens- und Heilmittel zugleich sind, zahlreiche Zubereitungsmöglichkeiten und Rezepte.

Inhalt

  • Ein Wort zuvor
  • Wildes Grün
  • Bunte Früchte
  • Nüsse und Samen
  • Nuss- und Samenmilch
  • Sprossen und Keime
  • Weizengras und andere Getreidegräser

  • Seiten: 27
  • Sprache: Deutsch
  • Format: PDF

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