Weihnachtszeit, Zeit der großen Gefühle: Bei vielen Menschen tauchen rund um die Feiertage jede Menge Gefühle, Wünsche und Sehnsüchte auf, mit denen sie sonst vielleicht nicht so sehr in Berührung kommen. Die Konsequenz ist oftmals innerer Stress, ein Gefühl des Ausgelaugtseins. Hinzu kommt der Trubel dieser Tage, Geschenke müssen gekauft, das Fest vorbereitet werden. Muss das alles ein - oder können wir uns davon auch freimachen?