Notificaciones de salud cardiaca en el Apple Watch
Puedes activar las notificaciones de la app Frecuencia cardiaca en el Apple Watch para recibir avisos en caso de frecuencia cardiaca alta o baja, o de arritmia.
Notificaciones de frecuencia cardiaca alta o baja
Si la frecuencia cardiaca permanece por encima o por debajo de un número determinado de latidos por minuto (lpm), el Apple Watch te lo puede notificar. Estas notificaciones están disponibles solo en el Apple Watch Series 1 o modelos posteriores para mayores de 13 años.
Puedes activar las notificaciones de la frecuencia cardiaca la primera vez que abras la app Frecuencia cardiaca en el Apple Watch o en cualquier momento posterior desde el iPhone:
En el iPhone, abre la app Apple Watch.
Toca la pestaña Mi reloj y, a continuación, Corazón.
Toca Frec. cardiaca elevada y selecciona el número de lpm.
Toca Frec. cardiaca baja y selecciona el número de LPM.
Notificaciones de ritmo irregular
La función de notificaciones de ritmo irregular del Apple Watch comprobará de vez en cuando tus latidos para ver si hay un ritmo irregular que pueda ser indicio de fibrilación auricular (FA). Aprende a activar las notificaciones de ritmo irregular. Actualmente, las notificaciones de ritmo irregular están solo disponibles en ciertos países y regiones. También puedes encontrar tu versión de la función de notificaciones de ritmo irregular.
A continuación se indica lo que necesitas para activar las notificaciones de ritmo irregular:
Asegúrate de que las notificaciones estén disponibles en tu país o región. Consulta en qué ubicaciones están disponibles las notificaciones de ritmo irregular.
Actualiza el iPhone a la versión más reciente de iOS y el Apple Watch a la versión más reciente de watchOS.
Estas notificaciones no están pensadas para las personas diagnosticadas con fibrilación auricular.
Estas notificaciones no están pensadas para las personas menores de 22 años.
El historial de fibrilación auricular debe estar activado.
Cómo activar las notificaciones de ritmo irregular
Asegúrate de que el software del iPhone y del Apple Watch esté actualizado.
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca la pestaña Explorar y, a continuación, ve a Corazón > Notificaciones de ritmo irregular.
Una vez activadas, podrás activar o desactivar las notificaciones de ritmo irregular en la app Apple Watch del iPhone: abre la app Apple Watch, toca la pestaña Mi reloj y ve a Corazón > Ritmo irregular.
Qué hacer cuando se recibe un aviso
Si recibes una notificación, la función de notificaciones de ritmo irregular del Apple Watch ha identificado un ritmo irregular que puede ser indicio de fibrilación auricular (FA) y lo ha confirmado con múltiples lecturas.
Si no se te ha diagnosticado fibrilación auricular, deberás consultar a tu especialista. Si un especialista te ha diagnosticado fibrilación auricular, aprende a realizar un seguimiento del historial de fibrilación auricular en el Apple Watch.
Cómo funcionan las notificaciones de ritmo irregular
La función de notificaciones de ritmo irregular del Apple Watch comprobará de vez en cuando tus latidos para ver si hay un ritmo irregular que pueda ser fibrilación auricular (FA). Esta operación se suele hacer cuando estás en reposo para que la lectura sea más precisa. La cantidad de lecturas efectuadas cada día y el tiempo transcurrido entre ellas pueden variar según tu actividad.
Acerca de la fibrilación auricular
La fibrilación auricular es un ritmo cardiaco irregular en el que las aurículas del corazón no laten en sincronía con los ventrículos.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente el 2 % de la población menor de 65 años y alrededor del 9 % de las personas de esa edad o mayores presentan fibrilación auricular. Las irregularidades del ritmo cardiaco son más frecuentes a medida que la gente envejece. Algunas personas con fibrilación auricular no presentan ningún síntoma. Otras experimentan síntomas que pueden incluir taquicardia, palpitaciones, cansancio o dificultad para respirar.
La fibrilación auricular es una afección crónica, pero el periodo de tiempo que la gente la sufre puede cambiar. Por lo general, las personas con fibrilación auricular pueden llevar una vida sana y activa. El tiempo que el corazón está en fibrilación auricular puede reducirse potencialmente practicando ejercicio de forma habitual, siguiendo una dieta saludable para el corazón, manteniendo un peso adecuado y tratando otras afecciones médicas que puedan empeorar la fibrilación auricular. Si no se sigue un tratamiento, la fibrilación auricular puede provocar una insuficiencia cardiaca o trombos (coágulos de sangre) que pueden producir un accidente cerebrovascular. La fibrilación auricular se puede tratar con atención médica y medicamentos. Dichas complicaciones se pueden evitar con un diagnóstico precoz y tratamiento.
Aspectos que debes tener en cuenta
Si el modo de bajo consumo está activado, no recibirás notificaciones de ritmo irregular ni de frecuencia cardiaca baja o alta. Aprende más sobre el Modo de bajo consumo.
El Apple Watch no puede detectar un infarto de miocardio. Si alguna vez experimentas dolor, presión o sensación de opresión en el pecho, o lo que crees que podría ser un infarto de miocardio, debes llamar de inmediato a los servicios de emergencia.
La función de notificación de ritmo irregular del Apple Watch no busca indicios de fibrilación auricular (FA) constantemente. Esto significa que no puede detectar todos los casos de fibrilación auricular (FA) y puede haber gente que la padezca y no reciba ninguna notificación.
Si no te encuentras bien, deberías hablar con el médico aunque no recibas ninguna notificación. Síntomas como latidos acelerados, palpitaciones o latidos irregulares, mareos o desmayos pueden indicar una enfermedad grave.
No cambies tu medicación sin hablar antes con el médico.
En algunos casos, la notificación puede indicar la presencia de un tipo de arritmia diferente a la fibrilación auricular.
