The Harris Center for Mental Health and IDD’s Post

Emocionada de compartir nuestro nuevo episodio sobre los ataques de pánico. En este episodio, exploramos las causas, síntomas y estrategias de manejo para ayudar a quienes enfrentan este desafío. Únete a la conversación y descubre formas de apoyar a quienes lo necesitan. https://lnkd.in/ewAmK89r #SaludMental #Bienestar #AtaquesDePánico"

Taking care of our aging parents can be hard. Sometimes, we become the ones looking after them. It's a journey filled with love, but it brings challenges too. 🌟 Looking after elderly parents means we have lots of things to do, and it can make us feel lots of different emotions. 🎯 Feeling Sad: Seeing our parents get older can make us feel sad. We might worry a lot and feel upset, especially when we have other things to do. 🎯 Money Stress: Taking care of elderly parents can cost a lot of money. We need to plan carefully to pay for everything they need. 🎯 Time Management: When we care for our parents, it's hard to balance this with our other responsibilities. It can make us feel tired and stressed. 🎯 Helping with Health: Making sure our parents are healthy can be tough. We have to take them to the doctor and help with their sicknesses. 🎯 Changing Our Lives: We might need to change how we live to help our parents. This could mean making our home safer for them or spending less time with our own family and friends. But there are things we can do to make it easier: 💡Get Help: Talk to others who are caregivers too. They can give advice and share experiences. 💡Take Care of Yourself: Remember to look after yourself. It's important to stay healthy so we can look after others. #postoftheday #parentsupport #parentslove #parentinginsights #unconditionallove #empathy #challenges

🎰 Ludopatía: Señales de Alerta y Cómo Actuar ¿Sabías que la ludopatía puede pasar desapercibida hasta que el daño ya está hecho? En Casa Del Este , trabajamos para prevenir y detectar a tiempo esta problemática que afecta no solo a la persona, sino también a su entorno familiar y social. 📌 Señales de Alerta: 🔍 Juegos frecuentes y descontrolados. 🔍 Salidas a horarios inusuales y regresos tardíos. 🔍 Mentiras sobre el dinero gastado. 🔍 Solo hablan de sus "ganancias", pero nunca de sus pérdidas. 🔍 Cambios emocionales como ansiedad, irritabilidad o depresión. 💡 ¿Qué hacer si identificas estas señales? Si estos comportamientos te resultan familiares, es momento de actuar. En Casa Del Este , ofrecemos talleres para familias, colegios y empresas para la prevención de la ludopatía y la promoción de hábitos saludables. 🌐 Conoce más sobre nuestros talleres: www .casadeleste .org 📧 Contacto: info @casadeleste .org 📞 (+598) 2400 3400 💬 WhatsApp: (+598) 097 920 000 #PrevenciónDeAdicciones #Ludopatía #CasaDelEste #TalleresDePrevención #SaludMental #BienestarFamiliar #DetecciónATiempo #AdiccionesComportamentales #ConscienciaFamiliar #EducaciónEnValores

#Entérate 👀 Hoy, 12 de septiembre, es el Día Internacional de Acción contra la Migraña, y en Casa del Niño queremos hablar de esta condición que puede afectar tanto a adultos como a niños. La migraña no es solo un dolor de cabeza común, es una afección que puede impactar seriamente la calidad de vida, causando dolor intenso, náuseas, sensibilidad a la luz y sonidos, y hasta incapacitación en algunos casos. 🧠⚡ Por eso en este día especial, a través de este video, te brindamos consejos prácticos y preventivos para ayudarte a reconocer los desencadenantes de la migraña, aprender a manejarlos y, lo más importante, prevenir estos episodios. 🙌👨⚕️ ¡La prevención es clave! Desde hábitos saludables, como una buena hidratación, el control del estrés y mantener un sueño reparador, hasta la importancia de acudir a un especialista si los síntomas persisten. La migraña puede ser controlada, y en Casa del Niño estamos aquí para brindarte el apoyo que necesitas, ofreciendo orientación y acompañamiento para mejorar la salud y bienestar de nuestros pequeños y sus familias. 💙 🔔 ¡No te pierdas este video! Cuida de tu salud y la de los tuyos, porque la calidad de vida empieza con una buena prevención. #DíaContraLaMigraña #PrevenciónMigraña #CasaDelNiñoTeCuida

En un mundo sacudido por emergencias continuas y crisis globales, un fenómeno silencioso pero debilitante se está apoderando de aquellos que se encuentran en la primera línea de ayuda: el síndrome de fatiga por compasión. Este síndrome afecta a profesionales de la salud, policías, trabajadores de emergencias, y voluntarios, dejando una marca imborrable en su bienestar emocional y físico. La fatiga por compasión, a menudo malinterpretada como simple agotamiento, va mucho más allá. Es una profunda erosión emocional y psíquica que ocurre después de la exposición prolongada al sufrimiento ajeno, combinada con el deseo constante de ayudar o aliviar ese dolor. Este síndrome puede llevar a quienes lo padecen a experimentar síntomas como tristeza abrumadora, insomnio, irritabilidad y hasta el cuestionamiento de su propio valor o eficacia. Frente a emergencias, es crucial reconocer y abordar el síndrome de fatiga por compasión no solo para salvaguardar la salud mental de nuestros héroes cotidianos, sino también para garantizar la calidad y sostenibilidad de la ayuda brindada. La creación de redes de apoyo, espacios seguros para compartir experiencias, y estrategias de autocuidado personalizadas son pasos fundamentales para prevenir y mitigar este síndrome. Al cuidar a quienes cuidan, podemos fortalecer la resiliencia de nuestras comunidades frente a las adversidades, construyendo un entorno más compasivo y sostenible para todos. La atención al síndrome de fatiga por compasión no es un lujo, sino una necesidad urgente, que requiere de nuestra acción inmediata y consciente.

💪Artículo dedicado para los padres preocupados por la salud de sus hijos. Aprende a identificar las señales y descubre recursos útiles para entender si tu hijo podría estar enfrentando un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). La información que necesitas para apoyar a tu hijo está a solo un clic de distancia. 🧡 Dirígete a nuestro blog ahora mismo y obtén las herramientas que necesitas para la salud y el bienestar de tu familia. 🌟 https://lnkd.in/dD5EAkQb